نموذج اختبار مادة المهارات الحياتية 3 ثالث ثانوي الفصل الثاني 1445، تحميل اختبار نهائي المهارات الحياتية الثالث الثانوي ف2 .
عرض اونلاين اختبار مهارات حياتية ثالث ثانوي الفصل الثاني
رابط تحميل الملف:
اختبار الفصل الدراسي الثاني (الفترة الأولى - ١٤٤٥هـ)
أجيبي على الأسئلة التالية :
السؤال الأول: ظللى الإجابة الصحيحة في ورقة الإجابة.
- س١/مجموعة القوى الداخلية والخارجية التي تؤدي استجابة انفعالية حادة ومستمرة :
- تحديد الأهداف.
- الضغوط الحياتية.
- العمل ضمن الفريق.
- الصراع.
- س٢/ تتطلب رحلة تحديد الأهداف القيام بمجوعة من الخطوات المترابطة منها إعادة ترتيب الهدف وهي الخطوة :
- الأولى.
- الثانية.
- الثالثة.
- الرابعة.
- س٣/تفاعل إيجابي بين إثنين أو أكثر ويكون كل منهم مستعدا للمشاركة في سبيل إنجاز أمر ما متفق عليه هو :
- الصراع.
- التكيف.
- التعاون.
- المرونة.
- س٤/ إدراك تام للعواطف والمشاعر والأحاسيس بما فيها المشاعر السلبية أو غير المرغوب بها هي :
- تحديد الهدف.
- الضغوط الحياتية.
- المرونة النفسية.
- الاستبصار.
- س٥/تستطيع أن تواجه الضغوط الحياتية بأقل قدر ممكن من الخسائر إذا التزمت بالآتي :
- العلاج النفسي.
- ممارسة الرياضة.
- الإيمان بالقدر خيره وشره.
- جميع ماسبق صحيح.
- س٦/مشاركة الفرد في مجموعة عمل يتحمل فيها كل منهم مسؤوليته تجاه ماكلف به للوصول إلى تحقيق هدف مشترك :
- إدارة المشاعر.
- المرونة النفسية.
- الضغوط الحياتية.
- العمل ضمن الفريق.
- س٧/ هي التفكير بشكل مركز لتحديد الغاية من أداء الأعمال والمهام التي نرغب القيام بها للوصول إلى النتيجة :
- إدارة الصراع.
- تحديد الأهداف الشخصية.
- التفكير السلبي.
- الابداع والتفكير.
- س٨/ من صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية :
- التعلم من الأخطاء.
- قبول النقد البناء.
- أوب.
- جميع ماذكر غير صحيح.
السؤال الثاني: ضع علامه صح امام العبارة الصحيحة وعلامة خطأ امام العبارة الخاطئة.
- من الأمثلة على الصعوبات التي تواجهنا في رحلة الحياة ، الضغوط المالية ، الكوارث الطبيعية. صح ام خطأ.
- القدرة على صنع القرار واتخاذه من المهارات اللازمة اكتسابها لتحديد الأهداف.صح ام خطأ.
- الاسترخاء يسبب اضطراب النوم ، وضعف الدافعية للفعل ، والتفكير السلبي.صح ام خطأ.
- القرار في فريق العمل يتخذه قائد الفريق دون مشاركة باقي الفريق.صح ام خطأ.
- للتعامل مع الصراع في حياتنا مهارات أساسية منها القدرة على تقبل الاختلاف.صح ام خطأ.
- يفضل أن يسعى الإنسان لتحقيق أهداف أكبر من قدراته وإمكاناته وظروفه.صح ام خطأ.
السؤال الثالث / عددي كل مايلي.
- مصادر الضغوط الحياتية ؟
- عوامل نجاح الفريق؟
- أنواع الصراع الذاتي ؟
- أبعاد المرونة النفسية ؟
- عللي لما يأتي : تعد العلاقات التي تكونها مع الأشخاص الإيجابيين عاملا مساعدا في بناء المرونة النفسية؟
- عللي لما يأتي:أهمية دراسة المهارات الحياتية والمهارات الشخصية والاجتماعية؟
- عللي لما يأتي :أثبتت العديد من الدراسات أهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم ؟
السؤال الرابع/اذكر مصطلح العبارات التالية.
- مجموعة القوى الداخلية والخارجية التي تؤدي استجابة انفعالية حادة ومستمرة هي.
- التفكير بشكل مركز لتحديد الأعمال والمهام للوصول إلى نتيجة والغاية التي تسعى لتحقيقها هي.
- عمل مقصود يؤثر سلبا على قدرة الطرف الآخر ويعيق تحقيق أهدافه وخدمة مصالحه هي.
- ب)ارسمى خريطة ذهنية موضحة فيها مظاهر الصراع / كيفية مواجهة ضغوط الحياة ؟ ( يكتفى بذكر ٤)؟