معاينة اون لاين اختبار مهارات حيايتة ثالث ثانوي مسارات ف2
- انظم الى قناة الاختبارات في التليجرام.
عوامل نجاح الفريق؟
مصادر الضغوط الحياتية ؟
أنواع الصراع الذاتي ؟
أبعاد المرونة النفسية ؟
ب / عللي لما يأتي : تعد العلاقات التي تكونها مع الأشخاص الإيجابيين عاملا مساعدا في بناء المرونة النفسية .
شعر
طلح المناسبة أمام العبارات التالية :
۱- مجموعة القوى الداخلية والخارجية التي تؤدي استجابة انفعالية حادة ومستمرة.
التفكير بشكل مركز لتحديد الأعمال والمهام للوصول إلى نتيجة والغاية التي تسعى لتحقيقها
عمل مقصود يؤثر سلبا على قدرة الطرف الآخر ويعيق تحقيق أهدافه وخدمة مصالحه.
اكتبي موقف تعرضت له سابقا في حياتك اليومية وشعرت فيه بوجود الصراع ثم حددي التالي:
مشاعر الصراع الموجودة / نتيجة تلك المشاعر / المهارات التي استعنت بها لحل الصراع؟
الموقف:
مشاعر الصراع الموجودة
نتيجة تلك المشاعر:
المهارات التي استعنت بها لحل الصراع.
عللي لما يأتي أهمية دراسة المهارات الحياتية والمهارات الشخصية والاجتماعية؟
5/8
ب أثبتت العديد من الدراسات أهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم؟
بعد أن تعرفت على المهارات الشخصية والاجتماعية تأملي أسلوب الخطاب في العبارات الآتية موضحا أثره:
( لا أتفق معك أبدا, لا أريد رؤيتك بعد الآن )
إن لم تكن لديك أهداف ستكون أداة لتحقيق أهداف الآخرين)
د حددى نوع الصراع الذاتي في العبارات التالية :
احتار محمد بين أن يدرس في مدينته ولكن لا يوجد التخصص الذي يريده وبين أن يدرس في مدينة أخرى بعيدة عن أهله وفيها التخصص المطلوب :
خیرت مريم بين أن تتزوج من رجل أن يكبرها سنا أو تعيش وحيدة بعد وفاة والديها
الأول: ضعي كلمة ( صح ) أمام الإجابة الصحيحة وكلمة ( خطأ ) أمام العبارة الخاطئة
العبارة
اضاعه الانسان وقته وهدر طاقته وبقائه في دائرة الفراغ يبدد عزيمته ويضعف قدرته على التطوير
اول مرحله من راحل تحديد الأهداف التحقق والمتابعة والتقويم للأهداف
ليس مهم ان يكون الهدف واقعي ويمكن تحقيقه
الصراع من الظواهر الاجتماعيه التي تحدث نتيجه مجموعه من الضغوط النفسيه
الصراع يحدث نتيجه وجود مصالح مشتركه واراء متشابهه
من مهارات إدارة الصراع معامله الآخرين بفرض الآراء
حتى نحقق مهارات إدارة الصراع ينبغي للفرد ان يحترم الرأي الآخر
الضغوط تشكل جزء ليس طبيعي للحياه
من علامات فقدان إدارة المشاعر ان الشخص لا يندم لقوله أشياء لم يقصد قولها لأشخاص يحبهم
تقوي الصلاة دافعية المسلم وتجعله يضع المشكله في حجمها الطبيعي
لا يميل الشخص المرن الى تطوير نوع من السخريه حتى وان خففت من حدة المشكله
يميل الشخص المرن دائما الى الاستسلام للشعور السلبي
من سمات الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونه القدره على تحمل المسؤوليه
تلعب المرونه النفسيه دورا مهم ف تحديد قدرة الفرد على التكيف على الصعوبات
لا تساعد العلاقات مع اشخاص ايجابين في بناء المرونه النفسيه
طلب المساعدة النفسيه من مختص لا تساعد في اختيار استراتيجية مناسبه لمعالجة المشكله
القرار في فريق العمل هو قرار فردي وليس قرار جماعي
1 عددي عوامل نجاح الفريق ؟
- للأشخاص الذين يتمتعون بالمرونه النفسيه صفات رائعه ... اذكري ٣ منها ؟
كيف نواجه الضغوط الحياتية ؟
للصراع الذاتي نوعين اذكريهما ؟